In het kort: Een powerbank hoort in je noodpakket: de overheidscampagne Denk Vooruit noemt een mobiel met powerbank als vast onderdeel van het pakket voor de eerste 72 uur. Reken voor één persoon op ongeveer 15.000 tot 25.000 mAh, voor twee personen op 25.000 tot 44.000 mAh en voor een gezin van vier op 44.000 mAh of meer. Bewaar de powerbank koel, controleer hem elke paar maanden en laad hem vol zodra een storing dreigt.
Een powerbank in je noodpakket zorgt dat je telefoon het blijft doen als het stroomnet uitvalt, zodat je nieuws volgt en contact houdt zolang het mobiele netwerk werkt. Hieronder lees je hoeveel stroom je nodig hebt voor 72 uur, per huishouden van 1, 2 of 4 personen, hoe je de powerbank opgeladen houdt en wat er verder in een noodpakket hoort. Dit artikel hoort bij onze gids over dagen zonder stopcontact, waarin we ook festivals, kamperen en roadtrips behandelen.
Hoort een powerbank in je noodpakket?
Ja. Denk Vooruit, de voorlichtingscampagne van de Rijksoverheid en de NCTV, adviseert een noodpakket voor de eerste 72 uur na een ramp of noodsituatie. Op de lijst staat letterlijk een radio op batterijen en een mobiel met powerbank, zodat je op de hoogte blijft van het laatste nieuws (gecontroleerd op 5 oktober 2026).
Zonder stroom is een volle telefoonaccu meestal binnen een dag leeg. Een opgeladen powerbank rekt dat op tot de hele 72 uur. Hij vervangt de radio niet: mobiele netwerken kunnen bij een langere storing wegvallen.
Wat leer je van de stroomstoring in Spanje en Portugal?
Op 28 april 2025 viel om 12:33 uur het complete stroomnet van Spanje en Portugal uit. Volgens het Nederlands Instituut Publieke Veiligheid (NIPV) duurde het herstel ongeveer 18 uur en werden tientallen miljoenen huishoudens getroffen. Wifi viel direct weg, mobiele netwerken hielden het enkele uren vol. Bij elk werkend stopcontact verzamelden zich mensen met een lege telefoon.
Het NIPV-rapport van november 2025 trekt lessen voor Nederland. Drie zijn relevant voor je noodpakket:
- Opladen wordt een probleem. Met een eigen powerbank hoef je niet op zoek naar een werkend stopcontact.
- Het mobiele netwerk houdt het niet onbeperkt vol. Een volle telefoon helpt dan nog voor opgeslagen nummers, offline kaarten en de zaklamp. Voor nieuws heb je de radio.
- Radio, batterijen en contant geld waren gewild.
De Europese netbeheerders (ENTSO-E) bevestigen de totale uitval. De les: een stroomstoring van een dag is in Europa geen theoretisch scenario.
Hoeveel stroom heb je nodig voor een 72 uur noodpakket?
Reken per persoon op één volle telefoonlading per dag, dus drie ladingen in 72 uur, plus een kleine reserve voor een USB-zaklamp of noodradio. Dat komt neer op ongeveer 60 Wh aan energie bij je apparaten, of een powerbank van rond 25.000 mAh. Gebruik je je telefoon zuinig, dan volstaat ongeveer 15.000 mAh per persoon.
We rekenen in wattuur (Wh), met drie aannames:
- Telefoon: ongeveer 15 Wh per lading. Een iPhone 17 heeft volgens GSMArena 3.692 mAh (ongeveer 14,2 Wh), een Galaxy S25 4.000 mAh (ongeveer 15,4 Wh).
- USB-zaklamp en noodradio: samen ongeveer 5 Wh per dag per huishouden. Een ruwe aanname; het label van je eigen apparaat geeft de echte waarde.
- Rendement: 65%. Door spanningsomzetting en warmte komt volgens Coolblue en Anker ongeveer twee derde van de capaciteit bij je apparaat aan.
1 persoon: 3 ladingen × 15 Wh + 15 Wh voor zaklamp/radio = 60 Wh → 60 Wh ÷ 0,65 = 92 Wh op het label → 92 Wh × 1000 ÷ 3,7 V ≈ 25.000 mAh
Zuinig betekent een halve telefoonlading per persoon per dag; zaklamp en radio deel je.
| Huishouden en gebruik | Telefoonladingen in 72 uur | Energie bij apparaten (Wh) | Powerbank nodig (Wh op label) | Ongeveer (mAh) |
|---|---|---|---|---|
| 1 persoon, normaal | 3 | 60 | 92 | 25.000 |
| 1 persoon, zuinig | 1,5 | 37,5 | 58 | 15.600 |
| 2 personen, normaal | 6 | 105 | 162 | 43.700 |
| 2 personen, zuinig | 3 | 60 | 92 | 25.000 |
| 4 personen, normaal | 12 | 195 | 300 | 81.000 |
| 4 personen, zuinig | 6 | 105 | 162 | 43.700 |
4 personen, normaal: 12 × 15 Wh + 15 Wh = 195 Wh → 195 ÷ 0,65 = 300 Wh → 300 × 1000 ÷ 3,7 ≈ 81.000 mAh
Dit is een planningshulp, geen garantie: een versleten telefoonaccu raakt sneller leeg. Voor andere situaties lees je hoeveel mAh je nodig hebt.
Welke powerbank past bij jouw huishouden bij een stroomuitval?
Voor één persoon is een powerbank van 20.000 tot 27.000 mAh voldoende. Twee personen hebben bij normaal gebruik ongeveer 44.000 mAh nodig, dus een powerbank van 50.000 mAh. Een gezin van vier redt het met 50.000 mAh alleen bij zuinig gebruik; wil je meer marge, combineer dan twee powerbanks.
Waar de Titan X past, en waar niet
De Titan X powerbank van TitanBanks heeft 50.000 mAh, ofwel 185 Wh, waarvan ongeveer 120 Wh bij je apparaten aankomt. Alle cijfers staan bij de specificaties van de Titan X.
185 Wh × 0,65 ≈ 120 Wh bruikbaar
Naast de tabel betekent dat: genoeg voor één persoon (twee keer), voor twee personen bij normaal gebruik en voor vier personen bij zuinig gebruik. Een gezin van vier dat normaal belt en appt, komt ongeveer 1,8 dag ver (120 Wh ÷ 65 Wh per dag) en heeft voor 72 uur een tweede powerbank nodig.
Praktisch bij een storing: het display toont het resterende percentage, zodat je de stroom kunt verdelen, en er zit een zaklamp in. Eerlijk is ook: hij is groter en zwaarder dan een model van 10.000 mAh, en hij laadt zelf langzaam op. Laad hem dus ruim vóór je hem nodig hebt.
185 Wh ÷ 18 W ≈ 10,3 uur theoretisch minimum; met verliezen reken je op ruim 12 uur
Bekijk de Titan X 50.000 mAh powerbank
Hoe houd je een powerbank in je noodpakket opgeladen?
Bewaar de powerbank koel en droog, controleer hem elke paar maanden en laad hem bij. Battery University noemt 15 °C als ideale opslagtemperatuur en 40-50% lading als gunstig voor de levensduur. Laad hem helemaal vol zodra een storing of zwaar weer wordt verwacht, zodat je de volle capaciteit paraat hebt.
Dat is een afweging: na een jaar bij 25 °C houdt een lithium-accu volgens Battery University ongeveer 96% capaciteit over op 40% lading, tegen 80% als hij vol lag. Maar halfvol levert hij in een noodgeval ook maar de helft.
- Gebruik je hem ook op vakantie of festival? Laad hem na gebruik weer bij en leg hem terug in de noodtas.
- Ligt hij alleen in het noodpakket? Bewaar hem halfvol op een koele plek, niet op zolder of in de auto, en laad hem vol bij een weerwaarschuwing.
Koppel het aan het advies van Denk Vooruit om je noodpakket elk half jaar na te lopen. Meer over veroudering en bewaren lees je in ons artikel over de levensduur van een powerbank.
Let op: een powerbank die opgezwollen, warm zonder reden of zichtbaar beschadigd is, hoort niet in je noodpakket. Lever hem in bij een inleverpunt voor batterijen en vervang hem.
Hoe gebruik je je telefoon zuinig tijdens een stroomstoring?
Zet je scherm op de laagste helderheid, schakel wifi, bluetooth en locatie uit en zet de energiebesparingsmodus aan. Gebruik je telefoon in korte blokken, bijvoorbeeld een paar keer per dag voor nieuws en berichten. Zo kom je met een halve lading per dag rond, en verdubbel je de tijd die je powerbank meegaat.
- Laad bij voordat je telefoon leeg is, zodat er altijd genoeg in zit om 112 te bellen.
- Geen bereik? Zet de vliegtuigmodus aan. Zoeken naar netwerk kost veel stroom.
- Spreek af wie wanneer oplaadt. Meerdere poorten laden meerdere telefoons tegelijk, maar het totaal aan Wh blijft gelijk.
- Zet belangrijke telefoonnummers op papier, zoals Denk Vooruit ook adviseert.
Bijladen zonder stroomnet kan met een draagbaar zonnepaneel of in de auto; zie stroom op de camping.
Wat hoort er verder in een noodpakket volgens Denk Vooruit?
Denk Vooruit adviseert naast een mobiel met powerbank en een radio op batterijen: water, lang houdbaar eten, een zaklamp met extra batterijen, kaarsen en lucifers, een EHBO-doos, dekens, een fluitje, contant geld, gereedschap, hygiëneartikelen, kopieën van je identiteitsbewijs met belangrijke telefoonnummers en reservesleutels (gecontroleerd op 5 oktober 2026).
| Onderdeel | Advies Denk Vooruit |
|---|---|
| Water | 3 liter per persoon per dag |
| Eten | Lang houdbaar |
| Informatie | Radio op batterijen, mobiel met powerbank |
| Licht | Zaklamp met extra batterijen, kaarsen, lucifers |
| Contant geld | 70 euro per volwassene, 30 euro per kind |
| Zorg en warmte | EHBO-doos, dekens, fluitje |
| Overig | Gereedschap, hygiëneartikelen, kopieën van ID's en telefoonnummers, reservesleutels |
Water voor 2 personen: 3 liter × 2 personen × 3 dagen = 18 liter
Veel heb je al in huis; leg het op één plek.
Veelgestelde vragen
Hoe lang blijft een powerbank vol als je hem niet gebruikt?
Een powerbank loopt in de kast langzaam leeg. Controleer hem elke paar maanden via het display of de lampjes en laad hem bij als het percentage is gezakt.
Kan ik een powerbank opladen tijdens een stroomstoring?
Niet via het stopcontact. Een draagbaar zonnepaneel of de auto kan wel, maar een grote powerbank laadt zo langzaam op. Zorg dat hij vol is voordat de storing begint.
Is een powerbank van 50.000 mAh overdreven voor een noodpakket?
Voor één persoon wel: dan is 20.000 tot 27.000 mAh genoeg. Voor twee personen, of een zuinig gezin van vier, is 50.000 mAh een passende maat voor 72 uur.
Werkt mijn telefoon nog als het mobiele netwerk uitvalt?
Je telefoon werkt, maar bellen en internet niet. In Spanje en Portugal hielden mobiele netwerken het volgens het NIPV enkele uren vol. Daarna is een radio op batterijen je informatiebron.
Moet ik de powerbank vol of halfvol bewaren in mijn noodpakket?
Voor de levensduur is halfvol beter, voor paraatheid vol. Tussenweg: bewaar hem halfvol en koel, en laad hem helemaal op zodra zwaar weer of een storing wordt verwacht.
Kan ik een zaklamp of radio met USB op een powerbank aansluiten?
Ja, als het apparaat een USB-ingang heeft; zo'n apparaat gebruikt weinig energie. Houd wel batterijen in huis, zoals Denk Vooruit adviseert, zodat je niet van één stroombron afhangt.
Bronnen
- Denk Vooruit — Stel je noodpakket samen (geraadpleegd 5 oktober 2026)
- Denk Vooruit — Vraag en antwoord over het noodpakket (geraadpleegd 5 oktober 2026)
- NIPV — Grootschalige stroomuitval: ervaringen uit Spanje en Portugal (november 2025) (geraadpleegd 5 oktober 2026)
- ENTSO-E — 28 April 2025 Iberian blackout (geraadpleegd 5 oktober 2026)
- Battery University — BU-702: How to store batteries (geraadpleegd 5 oktober 2026)
- Coolblue — Advies over het opladen met een powerbank (geraadpleegd 5 oktober 2026)
- Anker Support — Why is the rated capacity lower than expected (geraadpleegd 5 oktober 2026)
- GSMArena — Apple iPhone 17 specificaties (geraadpleegd 5 oktober 2026)
- GSMArena — Samsung Galaxy S25 specificaties (geraadpleegd 5 oktober 2026)